万歩計

　食事療法と併せて運動療法ということで万歩計を買っていた。
　これが体脂肪率も測れるというもの。
　通販で購入、今日到着。
　さっそくやってみる。
　体重はここ数日空腹時についに80kgを切っていたが、まあ入力では80kgを入力。
　身長172cmも入力し、電極部にふれる。
　29.9%。ありゃ。３割が自分のものじゃない。
　で、セットアップしてから四十分家の中で家事をする。
　５３歩。
　１万歩への道は険しい。